经常饮用咖啡，容易在牙齿表面形成色素沉淀，造成色斑。不仅对牙齿的美观造成一定影响，长此以往，还会给牙齿带来意想不到的危害。比如牙结石的形成，会导致牙龈出血，同时增加牙菌斑的附着和增长，随之而来的将是牙周炎、牙龈萎缩的一系列牙齿问题。那么如何快速让咖啡牙恢复原状呢?下面爱牙口腔专家为大家解答：

　　1.首先牙齿表面的牙釉质并不是像瓷器一样光滑致密，牙釉质是有无数细微小孔的。

　　2.咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质——「tannin」，它是深棕色的。

　　3.如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿的着色。这种着色一旦形成，就好像咖啡洒在了地毯上，普通的清洁方法，比如刷牙漱口，是很难将颜色去除的。

　　4.然后牙齿会逐渐变成一种均匀的黄色，且随着时间的推移，单宁在牙齿中进一步深入，黄色的饱和度会进一步提升，饱和度的提升会带来牙齿明度的下降，牙齿也就看着不那么白了。

　　咖啡牙很难通过一般的口腔清洁方式来恢复，如刷牙漱口，洗牙也只能清除牙齿表面的牙石、菌斑和色泽，无法清除已经渗入牙齿内的色素。想要有效地美白咖啡牙，冷光美白是目前最好的选择，冷光美白需要在专业牙医诊所中进行的，是通过化学手段彻底直接的牙齿美白方法。美白的功臣是过氧化物，比如过氧化氢和过氧化脲。

　　过氧化氢的分子很小，除了在牙齿表面发挥作用之外，还能渗透进牙釉质甚至牙本质。冷光美白治疗中过氧化氢的浓度高(25%~40%)，结合激光、冷光等辅助措施，帮助漂白成分更好地渗透。>>>更多了解冷光美白>>>